Berhenti Makan 3 Jam Sebelum Tidur Agar Jantung Lebih Sehat
Berhenti Makan 3 Jam Sebelum Tidur Agar Jantung Lebih Sehat
Kita sering sibuk memilih menu sehat, kurangi gorengan, tambah sayur, batasi gula. Tapi ada satu hal yang kerap luput dari perhatian—jam makan. Ternyata, kapan kita berhenti makan sama pentingnya dengan apa yang . . .
.jpg)










.jpg)
.jpg)

.jpg)
.jpg)

.jpg)
.jpg)





.jpg)




1.jpg)

2.jpg)
.jpg)

.jpg)
.jpg)
.jpg)

.jpg)

